零极限情感问答(转载)

安俚诔

　　问：什么是生活里的静心？
　　前北京市亦庄开发区统计局、招商局段局长在被作家、零极限健康静心网创始人吴云艳访谈中说——
　　要静心首先要建立静心的意识、理念和理论。人无完人，但人可以通过自己的努力把不够完善的东西变得完善。我们讲佛心三无：一无悔。时光不能倒流，过去的事对与错都已经发生了，不必沉溺在后悔之中；后悔除了让你不幸福不快乐，于事无补。可以把过去的教训总结出来成为当下的经验；二是无怨，。立足当下，不去抱怨。尊重每个人的个性和风格，不强求别人一定要按你的想法和方式去做，不要别人不接受你的方式就去抱怨。可以评判，但要少批判。三是无忧。未来是一幅未完成的图画，我们可以用理想努力画出最新最美的图画，为何要为未来担忧呢？人要有积极的努力，积极的思维。
　　静心需要包容。不批判，多表扬，多适应，靠自己的主动行为让一切事情变得好起来。“主动”是关键。你不能改变事情的时候就需要改变自己；你改变不了现实就要去承认现实、接受现实。
　　前北京市亦庄开发区统计局、招商局段局长在被作家、零极限健康静心网创始人吴云艳访谈中说——
　　要静心首先要建立静心的意识、理念和理论。人无完人，但人可以通过自己的努力把不够完善的东西变得完善。我们讲佛心三无：一无悔。时光不能倒流，过去的事对与错都已经发生了，不必沉溺在后悔之中；后悔除了让你不幸福不快乐，于事无补。可以把过去的教训总结出来成为当下的经验；二是无怨，。立足当下，不去抱怨。尊重每个人的个性和风格，不强求别人一定要按你的想法和方式去做，不要别人不接受你的方式就去抱怨。可以评判，但要少批判。三是无忧。未来是一幅未完成的图画，我们可以用理想努力画出最新最美的图画，为何要为未来担忧呢？人要有积极的努力，积极的思维。
　　静心需要包容。不批判，多表扬，多适应，靠自己的主动行为让一切事情变得好起来。“主动”是关键。你不能改变事情的时候就需要改变自己；你改变不了现实就要去承认现实、接受现实。